Таблицы Шульте
В таблице Шульте случайным образом располагаются буквы или цифры. Задача: как можно скорее отыскать эти значения в определенном порядке. В числовом варианте размещается 25 цифр в случайном порядке. Задача человека, который работает с ней: за короткое время найти все числа от 1 до 25. 👁️🗨️
Изначально через методику специалисты отслеживали работоспособность и скорость ориентировочно-поисковых движений взгляда. В ходе исследований была доказана высокая эффективность занятий для развития памяти, внимания, и интеллекта, в целом. При регулярном решении подобных задач, вне зависимости от возраста, улучшается объемное внимание. Все дело в самой методике: когда символы воспринимаются сразу все вместе, а отыскиваются последовательно. 🧠
В развитии когнитивных функций одной из главных составляющих является не только усердие, но и периодичность. Оптимальной считается периодичность 3-4 раза в неделю по 15-20 минут. В таком режиме необходимо заниматься хотя бы 2-3 недели, пока навыки активно развиваются и закрепляются.
Постепенно можно усложнять задачу, например, увеличивая количество, размер, форм и цвет чисел.
Методика таблицы Шульте
Таблицу Шульте необходимо проходить смотря строго в центр таблицы и периферийным, боковым зрением находить цифры или буквы в порядке их возрастания. Чем быстрее будут найдены все цифры или буквы в порядке их возрастания, тем лучше. Во время прохождения упражнения необходимо остановить внутренний диалог, то есть ничего не проговаривать про себя.
Эти упражнения способствуют развитию развитию интеллекта, развитию мозга и скорочтения.
Для тех, кто готов заниматься на повышенном уровне, предлагаем приобрести наш авторский Комплект для занятий.
Данные упражнения способствуют также увеличению скорости чтения и устного счета. Так как, благодаря занятиям, расширяется периферийное зрение и развивается концентрация внимания.
Ребята в восторге от наших таблиц, собирают наперегонки. Если время ограничено, рекомендуем разбивать поиски (на одном занятии ищем от 1 до 20, на следующем от 20 до 35 и т.д.)
После оплаты заказа, отправляем на указанный e-mail 10 таблиц Шульте в электронном pdf-формате.
